TAI CHI 

 

 

Quand ? les vendredi de 12h15 à 13h15

Où ? à la salle de physio au 2AL

 

Le Tai Chi est élaboré en une forme gestuelle, il associe le mouvement lent et harmonieux, différentes techniques de respiration, des exercices de sensibilisation et visualisation et des postures d’enracinement permettant de développer une écoute intérieure et de sentir le Chi (énergie) s’éveiller et circuler dans le corps.

 

Prix ? Session I du 09.09.19 u 31.01.20 soit 19 cours : 315.-

 

Inscription à culture-loisirs-adm@hcuge.ch