AQUAGYM
L’Aquagym est une activité sportive très complète qui permet de faire travailler les différents groupes musculaires et d’améliorer le système cardio-vasculaire.
Le mouvement dans l’eau permet d’épargner les articulations et de doser ses efforts en fonction de ses capacités et objectifs.
Piscine de Beau-Séjour
Mardi 12h15-13h avec Corinne
Jeudi 12h15-13h avec Evan
Remarques
Merci de remplir la feuille de présence au début de chaque cours.